木耳: 15朵， 芹菜心: 一棵 應該可分成四根， 甜玉米 冷凍或新鮮: 適量
1木耳泡發後切丁 芹菜心洗凈切丁
2木耳丁 芹菜丁 玉米放沸水中焯一下 木耳和芹菜到七分熟即可撈出
3鍋里放少許油 然後將原材料全部放入 翻炒
4最後加一點鹽至自己喜歡的鹹淡 出鍋
甜玉米是為了增加一點鮮甜 可以不放
