飄香八寶粥 0

原料

糯米: 適量, 黑米: 適量, 綠豆: 適量, 紅豆: 適量, 黑豆: 適量, 黃豆: 適量, 芸豆: 適量, 糯玉米粒: 適量

步驟

1最便捷的方法就是用高壓鍋,所有材料洗凈放進高壓鍋,倒入適量水,定時40分鐘,等鍋內壓強自然排完後再開蓋食用,不過這樣壓出來的豆子口感沒有那麼好,會有點硬。

2我在家煮八寶粥的時候,一般會在中午的時候,先把除糯米和糯玉米外的所有材料洗乾淨,放進電飯鍋里,加入適量水,用煮飯功能煮開後再煮十分鐘左右,然後關上電源,利用電飯鍋里的溫度燜至豆類開花。 注意電飯鍋里添加的水量要完全淹沒材料

3下午再把電飯鍋里的食材和湯全部倒入湯鍋內,放入洗凈的糯米和糯玉米,加足量水,大火煮開,再用文火煮半小時左右。煮制湯汁變稠就可以關火啦。

4快來享用美味吧

小技巧

八寶粥是一款大眾養生美食,粥里的食材可根據自己的需要進行調整,基本你想到想不到的都可以放進去,例如枸杞,葡萄乾,紅薯,山藥,板栗,胡蘿蔔等等。

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