甜粥喝膩了,來碗皮蛋瘦肉粥吧! 0

原料

大米: 1杯約150g, 油: 一勺約5g, 水: 12杯約1800ml, 裡脊肉: 100g, 皮蛋: 1個, 姜: 若干, 鹽: 適量, 雞精: 少許, 蔥花: 適量, 麻油: 少許

步驟

1把米洗乾淨濾干水,倒入色拉油拌勻,放置至少一小時,為了讓米開花。

2肉切絲,加少許鹽腌制入味,放兩片薑片。皮蛋切丁備用。

3砂鍋內加水大火煮沸,倒入米粒,調小火煮50分鐘。鍋蓋蓋上,中途可以攪幾次。注意如果鍋太小容易溢出,可以半開蓋子。

4待粥煮至五十分鐘時,放入切好的肉絲和皮蛋,攪散,根據自己口味放入適量的鹽(中餐的好處就是可以少量多加試味道,熟能生巧)我加的是一勺半的鹽,大概7g。煮開後繼續煮5分鐘,關火。

5加入少量的味精和香油,根據需要撒上花。

小技巧

煮粥最適合小火慢熬,這樣出來的粥口感好。也可以用電飯鍋煮粥模式,步驟差不多,最後肉和皮蛋要沸騰後煮3到5分鐘。

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