月子三扇貝炒肉 0

原料

扇貝: 100克, 荷蘭豆: 50克, 雞蛋: 一個, 胡蘿蔔: 少許, 鹽: 適量, 蒜: 適量, 油: 適量

步驟

1黑木耳溫水泡發撕小朵。 胡蘿蔔切丁 蒜切米 雞蛋炒熟

2水燒開,黑木耳、胡蘿蔔丁戳水。 荷蘭豆戳水撈出,過涼

3熱鍋涼油、下入蒜米,爆香,胡蘿蔔,荷蘭豆翻炒至斷生!

4依次加入黑木耳、扇貝丁翻炒。加鹽調味。加入水澱粉勾芡出鍋

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