銀耳枸杞紅棗湯 0

原料

銀耳: 1朵(15克左右), 清水: 1800克, 紅棗: 8顆, 枸杞: 15粒左右, 冰糖: 15粒

步驟

1銀耳泡發撕成小朵,洗凈備用,(我大概泡了一個多小時)

2紅棗洗凈備用,枸杞、冰糖取適量備用。(棗可以用小顆一點的,枸杞等入鍋時再清洗,要不然洗後放置一段時間就會軟軟的,下鍋後會爛掉。)

3琥珀鍋中加入1800克清水,將銀耳放入鍋中,大火煮開,轉中小火慢燉30分鐘左右,銀耳攪拌時湯汁有點點粘稠狀態,加入大棗、枸杞、冰糖再小火熬煮15至20分鐘,如果喜歡吃熬出膠質的可以繼續熬煮,不喜歡吃膠質的就可以關火享用了。(這裡原諒我忘記照照片了)

小技巧

我家裡晚飯吃的比較晚,所以做湯時都會晚些,我便都用中火煮湯,然後再小火燉一會,所以燉煮時間上會有些許出入,大家在做的時候可以小火多燉會,燉出膠質對皮膚好喲。

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