銀耳紅棗百合枸杞玫瑰湯(魚兒) 0

原料

銀耳: , 枸杞: , 桂圓: , 紅棗: , 蘋果: , 玫瑰干: , 冰糖: , 百合:

步驟

1首先,我們需要的主料有:銀耳3大朵撕碎(先泡開),大棗三個(已放入鍋中)百合,枸杞,桂圓乾。

2銀耳最好先在水中泡15分鐘,選材不要超級白的銀耳,銀耳不是約白越好,把所有的輔料都丟進鍋里就好了。

3再準備兩朵玫瑰。

4用手掌把它捏碎

5蘋果切粒 等銀耳快好的時候倒下去 ,放冰糖

6煮的粘稠了 撒花瓣

7也可以不放蘋果(我個人不愛吃甜食 放了蘋果可以酸酸甜甜的 不愛吃甜食的人也會變的超愛喝)

8盛出一碗來,這晶瑩剔透的,可是滿滿的膠原蛋白哦~~ 不管是熱的涼的都超級好喝~~

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