粘米: 250克， 肉沬: 3兩， 胡蘿蔔: 1根， 香茹: 10來個， 火腿腸: 1根， 肥腸: 1根
1把腸子洗乾淨
2把材料做好
3根據個人口味倒鍋里拌好
4用高壓鍋蒸更好，我用這鍋也好，記住蒸時用牙籤在腸子上多扎，難免蒸的時候爆開
5蒸好後，可放不粘鍋里煎的看似黃金色那就更香更好吃了
