烤茄子 0

原料

主料: , 茄子: 一個, 蒜: 多多益善, 蔥花: 隨意, 調味: (品牌不同 適當增減), 醬油: 三勺, 生抽: 兩勺, 郫縣豆瓣: 一勺, 香醋: 一丁點(可不放), 白醋: 一丁丁點(也可不放), 香油: 少許, 花椒粉: 少許, 黑胡椒粉: 少許, 糖: 少許, 鹽: 少許

步驟

1茄子洗凈,水開後上鍋蒸8-10分鐘(根據茄子大小)

2蒸茄子的時間我們來準備配料,蔥切花,蒜切末

3再來我們準備調味汁,所有調料放到碗里攪勻,準備工作就完成了

4茄子蒸好,過涼,用廚房紙擦乾。 用刀從中間切開,但不切到底,分開茄子,在茄子肉上滑幾刀,讓茄子展開。

5燒鍋倒油,炒蔥花,盛出。 再倒蒜末,上一步可以稍微多倒一些油,這裡就不用再倒油,更健康一些。炒香,下調好的汁子,再炒幾下出鍋。

6錫紙上抹油,茄子上抹油,茄子上放少許蔥花,料汁,入烤箱6分鐘。 完成!

小技巧

為什麼全程沒有圖呢,因為當我把茄子拿出來的時候它給吧唧掉地上了,所以這裡的貼士就是,千萬不要把烤好的茄子掉地上 血淚教訓T^T

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