雞胸肉: ， 胡蘿蔔或者紅椒: ， 黃瓜:
1首先要把黃瓜挖出一個一半
2把雞胸肉和胡蘿蔔切丁
3鍋中放入少許的油，把雞胸肉放入鍋中，炒變色，再把胡蘿蔔放入鍋中繼續翻炒，
4放入生抽，鹽巴，進行攪拌
5盛出食物，放在預先做好的黃瓜籃里就好啦
