海帶綠豆薏米糖水的做法 0

簡介

經典的廣東糖水,健脾祛濕,利水消腫,清熱解毒,春夏美容瘦身就靠它!

原料

海帶干品15克, 綠豆100克, 薏米50克, 塊狀紅糖120克, 生薑適量

步驟

1 準備好材料。

2 綠豆洗凈,用清水浸泡2小時左右。

3 薏米洗凈,用清水浸泡2小時左右。

4 海帶干品用清水泡發。

5 生薑拍扁。

6 把綠豆、薏米、生薑倒入高壓鍋,加入8碗清水,大火煮至氣閥噴汽後轉小火壓煮30分鐘。

7 把泡發好的海帶洗凈,切成粗絲。

8 綠豆薏米壓煮好後,等氣閥下降,打開蓋子,加入塊狀紅糖,重新開大火煮開。

9 加入海帶絲,大火煮至紅糖完全融化即可。

10 成品圖一。

11 成品圖二。

相關菜譜