紅糖薑湯的做法 0

原料

紅糖50g, 生薑20g, 大棗10枚

步驟

1 大棗洗凈,備用。

2 生薑洗凈,切絲。

3 鍋中加適量水,放入大棗和紅糖。

4 用勺子攪拌幾下,防止紅糖粘鍋。

5 蓋上蓋子,煮20分鐘,放入薑絲。

6 再煮5分鐘即可食用。

小技巧

紅糖薑湯適合於寒濕凝滯型痛經,經前或經期小腹冷痛,得熱症狀減輕,經期量少,色紫黑夾有血塊,四肢發冷,面色發白者適宜服用紅糖薑湯。

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