養顏美容，胃不好的人可以吃多點。
桃膠 一人分量6-8粒, 牛奶 一人分量四分三, 冰糖 適量
1把乾的桃膠泡12-16小時，不斷換水。泡到心軟為止
2把黑色的雜質挑出來
3挑好的再沖洗一遍，濾干水份
4加鮮奶，適量冰糖頓4小時
5出鍋拉
千萬別加水頓
