蒜蓉西蘭花和蚝油小鮑魚 0

簡介

蒜蓉西蘭花配蚝油小鮑魚,好看好吃

原料

西蘭花 半棵, 蒜瓣 2, 小鮑魚 6頭, 蚝油、生抽、料酒、糖、澱粉 少許

步驟

1西蘭花剝開洗凈,開水燙一下。

2小鮑魚挖開來洗凈,切十字刀花

3調碗汁:加蚝油、生抽、料酒、糖和澱粉

4起油鍋,爆香蒜蓉,炒西蘭花裝盤圍邊

5小鮑魚爆炒,下碗汁,裝盤

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