果味養生紅茶 0

簡介

日盼夜盼的假期開始一周多了,每年的假期之前都會轟轟烈烈的計劃一番,可往往是計劃趕不上變化,最後成行的不多。今年放慢了腳步,只希望假期里好好休息,好好享受。 早睡早起,按時吃早飯;打掃衛生之後出門逛早市,買好一天的食材,為自己做一頓簡單可口的午餐;下午喝喝茶,上上網,看看書;晚飯之後倆人出門逛盪一會兒,回來看電視,十點半準時休息。這就是我最近的生活狀態,懶散有序…… 今年要多看書,少上網,把之前囤起來想看的書都儘量看看,每天下午泡壺茶看看書,享受一下溫暖的陽光,這種日子真的很美好!美好的生活不需要太多,用心體會就好……

原料

立頓紅茶 一包, 桂圓, 枸杞, 紅棗, 鮮橙, 冰糖

步驟

1所有材料用水沖凈表面

2鮮橙切片,桂圓捏開口,紅棗剪開口

3所有材料放壺內,用80度的熱水沖泡,燜7,8分鐘即可

小技巧

可以沖泡300ml的水2,3次,後面的口味兒淡一些,可以再加兩片鮮橙和少許冰糖,這些東西常備,想喝茶的時候泡一壺,比喝咖啡要好,對不?

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