烤雞翅 0

簡介

不放油,還能把雞翅中的油煎烤出來,非常簡單,健康的做法,只需要腌制2個小時就好了,當然前一天晚上腌好放冰箱裡,第二天吃更加進味,做的時候也很方便,只需拿電餅鐺或不粘鍋煎烤即可。

原料

雞翅中 16個, 白酒, 料酒, 蔥,姜,蒜, 白糖 少許, 蔥頭 1/4即可(可放可不放), 花椒 一小把, 大料 6瓣, 醬油 口重可多放些, 老抽 少量, 醋 少量, 干辣椒 2-3個(基本沒辣味),喜歡辣可多放

步驟

1翅中洗凈,在正面劃兩刀(若腌制時間較短背面也劃兩刀)

2倒入少量白酒,少量料酒,攪拌使其入味。

3加入蔥(寸斷中間拋開),姜(切片),蒜(拿刀拍碎),少許白糖,加入切碎的蔥頭

4倒醬油(湯勺1勺半左右),老抽(少許,上色用),加入醋(少量。同白酒,放多了揮發一下)

5最後放入花椒,大料,干辣椒(掰開),充分拌勻

6腌制2個小時左右,取出雞翅,將腌料倒掉或留下次最底汁用

7用電餅鐺或不粘鍋煎烤,用筷子扎透即可。5-10分鐘左右

小技巧

1.白酒和醋如果放多了,讓它揮發一會再倒其它的調料 2.留在雞翅上的花椒要撿乾淨,以免影響口感 3.如果喜歡吃孜然和辣的,可在煎烤尾段的時候放入孜然,辣椒麵晚點放,以免糊鍋

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