玉蘭花果茶 0

簡介

玉蘭花性味辛、溫,具有祛風散寒通竅、宣肺通鼻的功效,具有一定的藥用價值。 現代藥理學研究表明,玉蘭花對常見皮膚真菌有抑制作用,可消腫止痛、活血,改善敏感之肌膚、通鼻竅,改善頭痛流涕,消除疲勞等作用,可增強氣血虛弱者之免疫力,對敏感體質人的身體有非常好的改變。 在茶里可以放入的水果有很多,只要是本身有香氣的都可以,像金橘,檸檬,柚子等,只要你自己喜歡就可以了 最好是加入方糖,它不會象白糖般影響花草茶的味道,凍飲的可加進蜂蜜,但蜂蜜遇熱容易變酸,所以切記不要加在滾燙的花草茶裡面。

原料

干玉蘭花 5克, 方糖, 雪梨 半個, 蘋果 半個, 甜瓜 半個

步驟

1玉蘭花洗凈,用溫水浸泡5分鐘

2將蘋果、雪梨、甜瓜洗凈,切片

3將泡過的玉蘭花放入茶壺中

4再放入水果片

5加入沸水,悶泡10分鐘後,放入方糖,可代茶飲用

小技巧

水果可按自己的喜好選擇

相關菜譜