大麥山藥粥 0

原料

大麥米, 山藥, 枸杞, 紅棗

步驟

1將大麥米洗凈,鍋中放入足量的水,大火熬開後,中小火熬四五十分鐘

2之後放入削好皮,切成丁的山藥,再熬20分鐘

3加入洗好紅棗和枸杞,最後再熬20分鐘就可以關火了。做法很簡單

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