烤安康鱼配番茄辣椒汁 0

原料

材料安康鱼、蘑菇、节瓜、番茄辣椒、洋葱末、百里香、罗勒叶、番茄汁、柠檬汁、白酒、盐、胡椒、油

步骤

(1)将安康鱼加盐、胡椒、柠檬汁、白酒、百里香、罗勒叶和油腌渍入味。 (2)将腌好的安康鱼放在烤架上,放入烤箱,烤至鱼皮呈金黄色、鱼肉成熟。 (3)将洋葱末炒香,投入切成块的蘑菇、节瓜、番茄和辣椒,加番茄汁,以小火煮至各料成熟。 (4)鱼肉装盆,淋上(3)即可。 特别关照 a、安康鱼(MONKFISH),一种深海鱼类。 b、烤制过程中,鱼要翻动,使之受热均匀。

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