山药炖猪小肚 0

简介

咸香可口,营养丰富。

原料

主料:猪肚200克,山药100克, 辅料:枣(干)10克, 调料:大葱10克,姜5克,白皮大蒜5克,八角3克,盐3克,味精2克,香菜10克

步骤

1.山药洗净切成块或条。 2.猪小肚洗净切条,用精盐、味精、大料入味。 3.锅置火上,加500克鲜汤、小肚条,小火炖至七成熟,再加山药条、大枣、葱花、姜丝、蒜片,小火炖至山药熟透,用精盐、味精调味,点香油,撒香菜段,即可出锅食用。

小技巧

健康提示: 此菜对再生障碍性贫血患者有一定食疗作用。 食物相克: 山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

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