菠萝鱼 0

简介

菠萝鱼是一道海南风味的菜肴,我从电视里学来的,感觉很不错。电视里是用草鱼做的,而且是切成鱼快,这样做,弄不好,鱼肉容易碎,小囡建议我用全鱼,我尝试了一下,还真不错。下面我细细道来这道菜的做法。

原料

草鱼或者其它鱼、西红柿、菠萝、料酒、盐、糖、味精

步骤

1、把鱼用菠萝汁腌制,放点盐、料酒。 2、西红柿切成丁。 3、菠萝切成丁(或片) 4、把鱼粘干淀粉下油锅稍煎,放盘里。 5、下葱、姜、蒜爆出香味,下西红柿炒。 6、在锅里放盐、糖,放一点水。 7、把煎过的鱼放进西红柿汁里,稍绘一会儿,再把菠萝放进去。 8、最后撒上葱花、味精,起锅,盛盘。

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