淮山百合花生老藕花肉汤。(连环一) 0

简介

小时候爱看连环图书。 这时候却把菜肴连环(一),(二),(三)炮制。 我想算是环保煮法吧。环环相扣省很多时间和燃料。(煤气)

原料

(一)。 淮山 6片 百合 100g 花生米 200g 香菇 6朵 盐 蒜米取缔带皮 1颗(大小10瓣左右) #习惯上我喜欢蒜味,虽然蒜米被列为是煲汤的禁忌食材之一# 姐妹们可以选择不加“蒜米”。 (二)。 中国入口老(粉) 2截(切圆片) 特征:节短粗,呈椭圆形,内部孔小(11孔),淀粉含量大。 (三)。 五花肉 1.5Kg(分两大块)

步骤

把淮山百合香菇洗净浸水(备用) 在不锈钢汤锅里注入三分之二的食水,预先武火煮热~ 侧炉开火把小锅里的花生米煮一煮后,倒掉苦涩水过冷河。 接着倒入热汤锅里,再把一旁久等的淮山/百合/香菇参入一起煲~~ (蒜米随喜) 这时顺便将老藕片放入“钢捞篱”然后置入滚烫锅里煮,转文火。 慢煮大约30分钟。夹起钢捞离稍微掉干热水,置于一旁等做连环(二)。 最后把略汆水的2大块五花肉轻轻的放入热滚锅里焯汤。 大约20分钟,用厨具钢夹子把它们夹起放入钢盆中。置于一旁等做连环(三)。 剩下大约半锅清香淮山百合花生汤,继续微火慢熬过20分钟,加盐调味即可。 上桌时可放入青葱丝再撒下胡椒粉享用。 博客:https://http://www.facebook.com/chinny.yap/notes

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