大白菜炖豆腐 0

原料

大白菜: 适量, 冻豆腐: 适量, 尖椒: 1个, 西红柿?: 半个, 葱、花椒、盐、鸡精: 适量

步骤

1准备:斜着切的大白菜,切成丝儿的青椒,西红柿切块儿,冻豆腐,葱丝儿

2热锅放少量花生油 ➡️ 马上放入花椒 ➡️ 油热以后放入葱丝 ➡️ 先放入白菜比较硬的部分稍微炒一下 ➡️ 再依次放入 西红柿、冻豆腐、尖椒、白菜叶,盖上锅盖 炒一两分钟

3掀开锅盖 ➡️ 放入一小勺酱油 ➡️ 再盖好锅盖焖约一两分钟以后 ➡️ 根据自己的口味放入盐 搅拌均匀后 ➡️ 出锅前加入少量鸡精调味 ➡️ 出锅啦 ^_^

小技巧

这道菜很清口,无论是当作早餐还是想瘦身的女孩子都可以吃哦? 为了瘦身,使这道菜的热量更低,所以我只放了一点儿花生油 凉油放花椒,更加出味儿? 我喜欢吃点辣味儿,不能吃辣的小伙伴儿可以不用加辣椒哦~ 另,其实我觉得这道菜里也可以放入一些木耳哟 ?

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