盐: 一点点， 油麦菜: 1颗， 大米: 1杯， 肉: 50克
1提前一天晚上用电饭锅熬好粥底
2用盐 耗油 酱油腌制猪里脊肉
3青菜切碎
4锅内加少许水烧开 肉烫熟
5加入粥底 搅匀
6烧开后三分钟左右加入油麦菜搅匀再烧两分钟左右即可
7早晨一碗菜肉粥 一块红腐乳 暖暖的下肚 感觉生活特别的美好
