豆豉酱烧芒鱼 0

原料

辣椒: , 姜丝: , 大蒜: , 盐: , 糖: , 生抽: , 油: , 豆豉:

步骤

1备齐配料:姜丝、辣椒、大蒜

2一勺豆豉

3芒鱼

4开火,在锅中倒入少许油有助于热锅,因为芒鱼本身就富含油分所以不需要太多的油啦,如果不是不粘锅,建议在锅里铺点盐,可以防止粘锅。锅热后,用筷子立着把一片片芒鱼放入锅中。

5尽量不要让鱼皮那么快加热,不然很容易不好吃,主要热鱼肉的部分。大概看到外表已经没有血色就可以把配料放入锅中。

6要把配料撒在与旁边的空处,让配料爆香。爆香了姜丝、大蒜、辣椒、豆豉之后,从锅中撒一小勺糖,有提味的作用。之后将适量生抽淋在鱼肉上,沿锅边加入非常少量的水,盖上锅盖,闷5~10分钟。

7时间到后,就可以出锅啦。噔噔!

小技巧

所有调味料没有固定的量,依据个人口味而定。 闷鱼的时间根据鱼是否经过冷藏有所不同,如果没经过冷藏闷的时间可以缩短到5分钟,如果冷藏过后解冻的,建议10分钟左右,这样能保证你吃到的鱼不会夹生。

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