原料
牛油果: 2-4只， 绢豆腐: 1块， 法棍（或其他面包）: 1根， 鸡蛋: 1枚， 柠檬: 1只， 黑提: 6-8颗， 小萝卜: 1-2只， 海盐: 少许， 开心果: 适量， 胡椒粉: 适量
步骤
1选一只成熟的牛油果，纵向剖开。旋转，打开。
2取一只勺子，将果肉挖出，放入搅拌机。
3将准备好的绢豆腐倒入搅拌机。
4挤些柠檬汁，与牛油果和豆腐一起搅打。
5将搅打成酱的牛油果豆腐酱分别倒入两个碗中。 甜味：在碗里加入适量酸奶，搅拌均匀。 咸味：在碗中加入少许海盐，搅拌均匀。
6取一根法棍面包，斜着切成片。
7将牛油果豆腐酱抹在面包上。
8在甜酱上可以搭配水果或者坚果，比如酸甜开胃的黑提和香脆的开心果。 咸酱可以搭配煮熟的鸡蛋或者爽脆的小萝卜片，最后在咸味的面包上撒一些黑胡椒，口味会更好。
