咖喱红虾浓汤单锅面(适合秋天的润肺浓汤) 0

原料

银耳汤: , 银耳: 一朵(提前半小时泡发), 苹果: 一个, 虾汤底: , 橄榄油: 适量, 阿根廷红虾: 两只, 咖喱粉: 两勺, 干香茅: 一勺, 干辣椒: 八个, 香叶: 两片, 椰浆: 100ml, 盐: 一小勺, 鱼露: 一小勺, 柠檬: 半个, 其他用料: , 熟鹰嘴豆: 两大勺, 竹升面: 一卷, 青江菜: 两颗

步骤

1准备银耳汤:苹果去皮切小块儿、银耳泡发加500ml水煮开,料理棒打碎成浓汤状,煮约十分钟,放一旁备用。(其他做法见小贴士)

2准备工作:虾头身份开,洗净,虾身去壳,虾肠抽掉,备用。 青江菜洗净切约2cm大小的块。

3虾汤底:锅烧热,倒入适量橄榄油,放咖喱粉、干辣椒、香叶、香茅,炒出香味。放入虾头稍微翻炒,倒入200ml水,中火煮约十分钟,滤掉香料,(也可以在开始就将香料装入小包里,可以省去过滤的步骤)虾头留在锅里。将备好的银耳汤倒入锅里,加入盐、鱼露煮开。

4开始下主料:加入鹰嘴豆,竹升面煮一分半(面不同怼口感喜好不同,注意自己调整时间)加入去壳的虾身煮一分钟,再把青江菜铺上,最后淋上椰浆,青江菜颜色翠绿变软即可关火(约一分钟)。

5煮好基本没有多少汤,比较像拌面的样子。挤上柠檬汁,出锅,开吃。要是你用雪平锅之类的一人食高颜值小锅,可以端着锅直接吃咯!我喜欢把虾头也摆进去,感觉更丰盛?

小技巧

关于银耳汤:可以用豆浆机提前打出来,会更细腻粘稠;或者提前高压锅压出银耳汤,再加入苹果用料理棒打碎。口感略有不同,如果追求速度,如方子中的方法完全也可以达到比较浓稠的状态,没有问题。 关于煮面时间:我用的是竹升面,平时喜欢煮三分半钟的口感,所以煮了一分半开始放虾。因为虾加菜一共煮两分钟,?就是说面下锅煮的时间是你平时煮面的时间减掉两分钟,煮够了就可以放虾了。(?感觉自己的表达能力在拖后腿) 用意面做单锅面也不错哦~

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