味增烤茄子(无油) 0

原料

茄子: 1只, 味增、砂糖、料酒: 各15ml

步骤

1茄子切段,中间切几刀,皮不切断

2味增、砂糖、料酒混合,搅拌至没有颗粒,这个配方略甜口,可自由增减量,自己尝尝喜欢就好

3酱汁全涂抹在茄子表面,缝隙里也可以浇一点

4进烤箱,220度烤约20分钟,这个跟烤箱功率以及茄子厚度有关,反正用筷子戳戳软了熟了就ok,然后就可以开吃啦

小技巧

用来烤鸡肉应该也不错,有点照烧汁的感觉

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