原料
藜麦: 一人份， 番茄: 一个， 洋葱: 四分之一个， 卷心菜: 四分之一个（大的）， 其他: 根据自己口味想放什么放什么， 糖盐: 适量， 蔓越莓: 一小把， 朗姆酒: 一小杯
步骤
1藜麦提前三到四个小时洗净，直到洗过的水干净不浑浊为止；番茄卷心菜洋葱切碎（想切多大都可以，也不要太大，就一般的大小就好辣?）
2蔓越莓浸泡在酒里（什么酒随你口味咯）时间不要太长，15～20分钟即可。
3锅中下油，下洋葱翻炒至有香气，然后下卷心菜，炒软，加入泡好的藜麦，放水（水量至少没过藜麦，我喜欢吃软的所以放的比较多( ˘͈ ᵕ ˘͈ )把切好的番茄放上去，闷煮15～20分钟
4出锅前五分钟加入泡好的蔓越莓干，酒加不加随便你，反正加了也没什么味道=_=，出锅前加入盐糖调味～就可以拍拍拍吃吃吃辣ପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ
小技巧
关于煮的原料：不必局限于我给的原料，家里可以有啥放啥（但是臭豆腐这类东西你就表拿出来了?）喜欢吃肉的也可以尽情放放放～ 煮的过程中要时不时翻动一下，不然味道不均匀～ 煮到藜麦透明一般就阔以了，不要局限于15～20分钟这个tips～
