香辣焖锅鱼 0

原料

草鱼: , 豆瓣酱: , 甜面酱: , 芝麻酱: , 干黄酱: , 土豆: , 黄瓜: , 胡萝卜: , 芹菜: , 青椒: , 洋葱: , 葱姜蒜: , 盐糖鸡精: , 蚝油: , 红油辣椒: , 香油:

步骤

1自配香辣酱汁:锅内下少许油,下入白糖炒出糖色,再下入豆瓣酱、芝麻酱、甜面酱、干黄酱、蚝油、红油辣椒小火炒香,掺入少许鲜汤,边炒边尝味,再调入鸡精、胡椒粉、花椒粉、孜然粉,起锅前下入香油。

2三斤重草鱼治净切块,加入葱姜料酒胡椒粉腌制,

3胡萝卜、土豆、黄瓜切滚刀块,青椒、芹菜、洋葱香菜梗切段,葱切段,姜切片,将所有素菜加入三头蒜的蒜瓣混合均匀,

4锅内用黄油抹匀,将素菜倒入锅内,再将腌制好的鱼肉 依次摆放在素菜上,中火焖十五分钟,

5开盖倒入香辣酱汁抹匀,再盖盖焖五分钟取出

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