健康水果沙冰 0

简介

这是一杯可以讨好女人的饮料,你可以很快地做出一杯,配午餐或者小吃喝。

原料

去蒂草莓145克,冷冻蓝莓50克,香蕉2个(剥皮并切成块),橙汁120毫升,原味酸奶335毫升,豆奶粉1汤匙

步骤

1、将草莓、蓝莓、香蕉、橙汁、酸奶、豆奶粉放到搅拌机内搅匀; 2、然后倒入玻璃杯内,上桌。

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