南瓜银耳冰粥 0

原料

南瓜: 一块， 银耳: 适量， 大米: 适量， 冰糖:

步骤

1银耳泡发洗净，撕成小朵

2南瓜去皮切成小块

3锅内放适量水，然后放入南瓜和银耳（水要稍微多放一些，避免粥熬好以后特别稠了）

4水开后转成小火，熬20--30分钟,大米淘洗干净，放入锅中搅匀

5熬至米粒开花，粥变粘稠的时候即可关火，喜欢吃甜的加适量冰糖

小技巧

1.粥放凉以后可以放入冰箱里边冷藏，这样吃的时候就是冰冰凉凉的，不喜欢吃甜的话冰糖可以不加。

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