紫薯: 2个， 红薯: 2个， 木薯粉: 600g
1将紫薯切薄片入锅蒸熟，撒糖。
2红薯切片，入锅蒸熟。
3紫薯泥，红薯泥分别加入300g的木薯粉内，揉成团。
4搓条，切丁。
5就可以煮食，也可放入冷冻储存。
6加莲子红枣等煮食即可。
