花生酱: 一勺， 淡奶油: 没过花生酱， 牛奶: 适量， 龙蒿: 少量， 罗勒: 少量， 盐: 少量
1挖一勺花生酱，加没过花生酱的淡奶油，搅匀成浅色酱状。
2平底锅小火，花生奶油酱加入少量牛奶化开，牛奶用量看对酱浓稠程度的喜好。
3加一点点盐调味，少量龙蒿和罗勒提香。
4需要搅拌的食物焯好沥水扔平底锅里，晃动平底让食物均匀沾上酱汁。
