宝宝辅食:三文鱼土豆煎饼 0

原料

三文鱼: 100克, 土豆: 160克, 胡萝卜: 20克, 奶粉: 20克, 核桃油: 适量

步骤

1准备食材,土豆、胡萝卜切块。三文鱼也可以不切。

2土豆、胡萝卜蒸熟压泥,三文鱼蒸熟压散。

3土豆泥加入三文鱼,加入奶粉。

4拌匀。

5锅里加入适量宝宝核桃油。

6挖一勺三文鱼土豆泥搓圆,压扁。

7放入锅里,小火煎5分钟至上色翻面再煎几分钟。

8完成。

9软嫩的鱼饼,味道棒棒的。

小技巧

我的三文鱼切块蒸完有水分,最后不好整形,可以整块蒸不要太多水分。

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