宝宝辅食-三文鱼松 0

原料

冰鲜三文鱼: 400g

步骤

1三文鱼切片,和冷水一起下锅,煮熟。

2捞起,用研磨碗稍磨一下,便于翻炒。

3选用平底不粘锅,小火下鱼肉,不停翻炒,待炒松散。

4关火,捞出,将鱼肉置于辅食机或料理机中,磨碎。

5将鱼肉末重新倒回锅中,继续小火不停地翻炒。至干燥,即可关火。(用手捏,成粉末干燥状)。

6待完全冷却后封装干净容器中,即可。

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