Baked Lemon Garlic Halibut 0

原料

Halibut fillet: 4块, 橄榄油: 3tbsp, 柠檬汁(现榨): 1/3 cup, Paprika: 1 tsp, 干辣椒碎: 1/2 tsp, 大蒜(切碎): 6瓣, 现磨黑胡椒粉: 1/2 tsp, 海盐: 1tsp, 莳萝(干): 1tsp, 新鲜欧芹(可选): 适量, 番茄碎(可选): 适量

步骤

1洗净鱼排,两面用厨房纸吸干。取一只大碗,将除欧芹和番茄外的所有原料拌匀,均匀涂抹在鱼排2面,用保鲜膜包好放入冰箱进行腌制,时长30分钟-2小时。

2烤箱预热350F,取出鱼排,平铺在烤盘上,入烤箱烤20分钟

3取出后撒上番茄碎和欧芹碎后就请趁热吃吧

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