减肥版牛奶香蕉冰淇淋 0

原料

当季新鲜水果颗粒若干: 克, 牛奶250: 克, 香蕉2: 根

步骤

1准备好材料,一盒牛奶,两根熟透的香蕉,家里有的水果颗粒切丁,(不放也没关系),容器,我是200ML的4只刚刚够装下,家里有提子蓝莓干的都可以放点,反正这个随意的,个人爱好在容器底里放了点速溶咖啡液,你自己看着办哈!

2香蕉掰成小段和牛奶混合,如果爱甜的你可以再放入一小勺炼乳进去,我没放,感觉这样清淡的香甜就够了。打成汁即可!

3好了,把该放的都放进容器里,盖上盖子,放入冰箱冷冻过一晚上就OK!

小技巧

如果你也想放入咖啡液一定要提早放,不要很稀,稠一点会比较好吃,注意不要和牛奶液混合搅拌,这样吃起来有层次感!

相关菜谱