清炖双冬鸡腿 0

原料

鲜鸡腿: 200克, 冬瓜: 100克, 冬菇: 50克, 植物油: 适量, 香葱丝: 适量, 高汤: 适量, 花椒水: 适量, 姜片: 适量, 盐: 适量, 鸡精: 适量

步骤

1鸡腿洗净,剁块;冬瓜洗净,去皮、瓤后切块;冬菇用温水泡发,洗净后去蒂,切成两半;姜切片,葱切丝。

2鸡腿焯水后捞出。

3锅内加油,爆炒香葱丝后倒入鸡腿翻炒片刻。

4鸡腿煸炒至变色后加高汤。

5倒入花椒水、姜片和冬菇,炖煮20分钟。

6倒入冬瓜后续煮10分钟,撇去浮沫,加盐、鸡精,撒上香葱丝即可。

7美味的家庭滋补汤出炉了。

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