白菜叠锅 0

原料

白菜: 6片, 猪?五花肉: 200克, 鲜虾: 4只, 姜: 适量, 料酒: 适量, 盐: 适量

步骤

1准备食材 将白菜剥叶,洗净; 猪五花肉,洗净,切薄片,(也可如我这般直接购买超市切片五花肉,洗净即可,省时省事,懒人如我的不二之选!) 姜,洗净,切片,备用。 鲜虾,洗净,去头,开虾背,去虾线,备用。

2将白菜叶平铺于案板上,然后再铺一层五花肉(此处根据菜叶和肉片大小确定铺一排还是两排肉片)。

3再铺上第二层白菜叶,肉片,以此类推,铺大概4-5层食材。为避免白菜帮集中在一侧,可将白菜叶颠倒叠铺,即白菜帮一层朝左一层朝右。(不必铺得太厚,以免下一步切的时候不方便操作)

4将铺好的食材切成一寸见宽的长条,尽量均匀,方便码放。

5将切好的姜片铺垫在锅底部,然后将切好的食材依次码放入锅,尽量不留有空隙。 在码放好的食材上均匀的撒上一层食盐,然后将事先备好的料酒倒入锅中,不必加水,盖好锅盖。

6大火煮开,调转为中火继续炖煮,此时可将准备好的鲜虾放入锅中同煮。

7继续炖煮15分钟即可。炖煮时一定注意火候不能过旺,以免烧焦。

8出锅

9一定配合勺子使用,菜和汤同时入口,这样才能将食材的鲜嫩和汤汁的鲜美完美的结合起来!

10日式叠煮蔬菜一般由下而上按照海藻类或香菇类-果菜类-叶菜类-薯芋类-根菜类顺序依次码放。

小技巧

可根据自己或家人口味选择时令蔬菜进行叠煮,若家中有花雕酒之类的可放入少许,同时相应减少料酒用量,更加美味!(亲试推荐)

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