龙丼五彩素烩 0

原料

鲍鱼: 50克, 鲜虾: 100克, 香菇: 50克, 草菇: 50克, 胡萝卜: 50克, 青笋: 50克, 葱花: 50克, 龙井茶: 2克, 胡椒粉: 1克, 料酒: 10克, 鸡粉: 2克, 鸡汁: 10克, 素高汤: 200克, 水淀粉: 15克

步骤

1鲍鱼片成片,鲜虾从背部片开去除纱线,香菇片成片,草菇从中间破开

2锅中注入清水放料酒、盐2克。开锅后先下胡萝卜、青笋煮1分钟,再下蘑菇、草菇煮1分钟,最后下鲍鱼、鲜虾,焯熟捞出

3龙井茶用80度沸水泡在玻璃杯中,倒扣在盘中

4锅上火烧240度用凉油涮出,用120度炒香葱花,然后在锅里下高汤调味、下原料烧入味、芶入水淀粉,出锅盛入盘中

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