莲藕碎(或藕泥)、玉米碎(或玉米糊)、瘦肉末、胡萝卜碎、米粥。
1、莲藕，玉米，胡萝卜，都洗净切碎，不放心的食物可以打成泥状； 2、瘦猪肉切薄片，煮熟后切成末； 3、米粥里放入莲藕，玉米，胡萝卜碎，肉末，再一起煮上一会就可以了。
