炒粉丝(健康少油版)❤️ 0

原料

龙口粉丝: 1把, 鸡蛋: 1个, 木耳干: 少量, 蟹肉棒: 2个, 鱼豆腐: 2个, 生菜: 两片, 黄瓜: 适量, 双汇无淀粉火腿: 1根, 六月鲜酱油: 适量, 泰国甜辣酱: 适量, 恒顺香醋: 适量, 六月鲜辣酱: 适量, 盐: 适量, 橄榄油: 两滴, 泰国鱼露: 适量(提鲜), 洋葱,葱: 适量

步骤

11.泡粉丝木耳干 2.蔬菜洗好切丝摆一个盘  ,肉类切好摆一个盘 3.将泡好的木耳洗净切丝 4.洋葱,葱切好 5.来中火滴油进锅,木铲把油均匀涂抹锅内,转小火 6.倒入木耳洋葱及葱 7.翻炒一分钟后倒入肉类 8.再倒醋(镇江人爱吃醋?)及六月鲜酱油 辣酱 甜辣酱 (后面不够再酌情添加) 9. 肉类大致熟了之后滑到锅内小角落去  然后打入鸡蛋?⚠️注意这时候开中火? 10.鸡蛋大致凝固与肉类混在一起再加入蔬菜 10.加入泡好的粉丝 11.最后加入鱼露调味,加入适量盐

2图片比较少 在做的过程中因为少油来不及拍照 很容易粘锅滴 所以要不停翻炒? 这时候的甜辣酱与辣酱 (不怎么能吃辣的人还喜欢放辣椒酱?️)六月鲜酱油,醋混合的味道像吃东北烤冷面的味道?

3最后?啦  开吃喽?

小技巧

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