宝宝吃的无添加馒头 0

原料

日清中力粉: 180克, 蒸南瓜泥: 80克, 南瓜泥蒸出来的水: 20克, 酵母: 1.5克

步骤

1辅食机蒸南瓜泥,水不要倒掉,很甜的,就当糖用了。温热南瓜水20克融化酵母,放一边5分钟。面包机里放面粉南瓜泥,再倒入酵母水,揉面15分钟,成光滑面团,20度发酵1小时。

2发酵成2倍大,取出面团,接着揉,排气,然后搓圆,分割成小球,蒸笼小火慢慢烧水加热一会会关掉,面团放在油纸上,继续静止15分钟,这叫二次发酵。然后开大火,水开以后即时15分钟蒸。

3胖子们体积会变大,别排的太满,15分钟后关火不要开盖子,继续闷5分钟,就可以了!

4非常光滑的表皮,如果不揉按排气,表皮会有很多气泡很难看。

5组织相当满意!松软有弹性!

小技巧

揉面团的时候酌情添加水,直到面团成型!大人吃的话就要加糖了!宝宝吃纯天然的就好了!

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