花胶筒: 1只， 干冬菇: 1只， 糙米: 1份， 燕麦: 3份， 芹菜粒: 适量， 葱花: 适量， 盐: 适量， 白胡椒: 适量， 姜片: 适量， 黄酒: 适量， 水: 适量
1先把花胶筒泡发，我泡了2天。 冬菇泡了1天。泡发后切粒。
2花胶筒开水汆烫，水里放姜片和黄酒去腥。捞出过凉水洗净，切片。
3糙米燕麦洗净，进口的整颗扁燕麦，平时煮牛奶那种。
4全部放锅里，加水煲煮即可。 吃的时候依个人喜爱调味。
