鸡肉藕夹 0

原料

: 1节, 鸡胸肉: 1块, 鸡蛋: 1个, 面粉: 适量, 盐: 适量, 油: 适量, 葱花: 适量, 香油: 适量

步骤

1鸡胸肉剁泥,姜葱蒜切末 家里刚好剩的鸡胸肉 肉馅选用肥瘦相间的猪肉口感会更好

2把姜葱末和鸡肉泥均匀混合,还可以添加胡萝卜丁或者其他蔬菜丁增添口感,鸡胸肉缺乏油脂,可加入少许玉米油,可以让鸡肉没那么柴

3藕一刀连一刀断切成如图所示的藕夹

4把备好的鸡肉馅塞入藕夹中 鸡蛋清,适量面粉,少许盐均匀混合调成面糊 把藕夹沾上面糊后就放入油锅,炸至表面金黄即可出锅

5等所有藕夹炸完一次后再稍微升高油温复炸一次即可出锅

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