建宁莲子炖排骨（更多农家纯天然美食关注cltc6688） 0

原料

建宁莲子: 50g， 排骨: 500g， 盐: 适量， 姜: 两片

步骤

1莲子洗净备用

2排骨洗净焯水备用

3加入炖锅

4水烧开放入排骨，姜，建宁莲子，盐

5高压锅炖40分钟

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