香菇莲子炖鸡汤 0

原料

母鸡: 1只(1.5磅左右,约630克), 干香菇: 6朵, 莲子: 1/3杯, 薏米: 1/4杯, 红枣: 1/3杯, 姜: 1小块, 茶勺: 1/4, 白糖: 适量, 盐: 适量, 清水: 适量

步骤

1干香菇,莲子,红枣和薏米分别洗干净,用水泡开,大概2个小时左右,滤干备用

2把鸡清理干净,去掉肥油,斩成小块,飞水,然后用热水清洗干净

3往炖汤的锅里加足水,有砂锅最好,铸铁锅效果也不错

4姜切薄片,跟鸡块一起放入水中,大火烧开后,转小火,慢慢炖两个小时。买的这只鸡的确瓷实,炖了两个小时肉才刚刚开始软,加入干香菇,莲子,红枣和薏米,接着炖了1个半小时

5起锅前20分钟,加盐调味

相关菜谱