滋润养颜糖水 0

原料

桃胶: 15g, 雪耳: 1个, 雪莲子: 20g, 雪燕: 3g, 红枣: 10颗, 杞子: 10g, 莲子: 50g, 冰糖: 200g

步骤

1桃胶、雪耳、雪莲子、雪燕凉水泡12小时,清洗干净。放入电饭锅加清水8分满即可。设定炖汤3小时(我家的锅是5升大的,视锅的大小增减材料)

2红枣、莲子凉水泡发1个半小时,杞子洗净一同加入锅里。

3省最后半小时加入冰糖

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