滋润养颜汤 0

原料

鸡脚: 8只, 雪耳: 一朵, 青木瓜: 适量, 蜜枣: 3粒, 无花果: 6个

步骤

1鸡脚将指甲剪掉,雪耳提前泡发,撕成小朵,木瓜切块(不要切太大也不要太小),无花果洗一下对半切开

2先煮一锅热水将鸡脚煮一下,捞起来过冷水,这样可以处理一下鸡脚本身的味道

3重新煮一锅水,等水煮开后再将所有材料放下去煲,大火煲15分钟,再转小火煲45分钟,煲好后放盐调味即可!

小技巧

想鸡脚煮酥烂一点的话可以提前先将鸡脚放下去煮15到25分钟后再下其他材料煲一小时!想雪耳吃起来爽口一点可以将所有材料煲半小时后再下雪耳!

相关菜谱