银耳番茄蛋花汤 0

原料

银耳: 一朵, 番茄: 一个, 鸡蛋: 一枚, 葱白: 小段

步骤

1将银耳凉水泡开,洗净后去根并撕成小朵备用

2葱白切小段,番茄去皮切小块备用

3锅烧热入油,调至小火,加葱花煸至微黄、出香

4倒入银耳翻炒均匀,再加入番茄块翻炒

5煸炒至番茄出汁后再加些热水,然后甩入蛋液

6待蛋花成型,撒盐,出锅

小技巧

1、如果需要早餐使用,可以前一晚将银耳泡开洗净,放入冰箱冷藏,次日取出后直接去根撕碎即可。 2、加入番茄后,把银耳翻到番茄上面,主要煸炒番茄,这样不会把银耳炒过了,也让番茄的汤汁尽快析出。 3、食材的使用量依个人口味,如果希望菜香浓重些,可以多用番茄,依靠番茄自身汁液为汤,就比加水来的鲜香。

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